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宁波朝霞满天 | 宁波发布特约摄影师 王瑫
市气象台消息，近段时间宁波持续晴热高温天气，大部分地区最高气温可达35℃~37℃，本周末到下周初最高气温37℃~39℃，局部40℃以上，请注意做好防暑降温工作
高温报告
受副热带高压影响，今明天我市大部分地区日最高气温可达35℃～37℃，请注意做好防暑降温工作。
在副热带高压的牢牢掌控下，最近的天气简直是“复制粘贴”，一连串晴到多云。今天又是一个毫无悬念的晴热高温天，最高气温会来到36℃左右。
这波高温天会在本周末到下周初达到“鼎盛”，最高来到37℃~39℃左右，局部40℃以上。不仅白天酷热，夜晚也不凉快，最低气温也会接近30℃，暑热将全天候在线。
宁波出现“日晕”天气现象。宁波发布特约摄影师 龚国荣/摄
面对持续高温，市气象台建议广大市民，尽量减少高温时段（尤其是午后）外出活动，必须外出时请最大限度缩短户外停留时间。避免在高温环境下进行长时间劳作或高强度锻炼，同时注意保持良好饮食习惯和充足睡眠，为身体储备足够的“抗热资本”。
天气转折会出现在下周中期，终于能看见了“雨”的踪迹，高温也可能“下线”，不过时间还比较远，请大家及时关注最新天气预报信息。
高温环境容易发生中暑
防暑降温不可掉以轻心
这份实用防暑指南请收好！
来源：宁波市气象局、应急管理部
本文来源：宁波发布
责任编辑：
杨莎莎_nb823
