网易首页 > 网易浙江 > 正文

帮助“小胖墩”减肥,奉化已有学校出手了!

0
分享至

当下,肥胖问题日益严重,成为影响中小学生健康的一大隐患。为应对这一日益严重的公共卫生问题,国家卫健委等四部门在2024年发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。今年,“体重管理年”行动更成为了全国两会“热词”。

记者走访发现,面对这一挑战,奉化的学校已经开始行动,从饮食调整、运动锻炼到后期追踪,构建起了一套家校协同的科学身材管理体系。一起来看↓

怎么吃?科学配餐,定制专属“轻食”

膳食营养,是影响学生体重关键的个体水平因素之一。

近日,江口街道实验幼儿园傅琎园区发给家长一张2024学年幼儿健康反馈表。“某某小朋友在体检中属于肥胖,会影响孩子身心健康。在家时请多关注幼儿的饮食健康,多吃蔬菜瓜果,少吃高脂肪高热量的食物,少吃甜食和零食。”

“发放健康反馈表,已经成为我们幼儿园的常规操作。”该园老师徐丹青介绍,该园还推出了家校联动的减肥运动关注表,让教师和家长一起记录儿童的一周运动情况,同时让家长了解肥胖儿童在幼儿园的饮食习惯与运动情况。

江口街道实验幼儿园邀请家委会成员参与食堂管理工作

尚田街道中心小学同样十分重视幼儿体重管理。去年,尚田街道中心小学以“健康体重,快乐成长”为主题,组织全校34个班级开展沉浸式主题队会。通过医学专家讲座、肥胖危害情景剧、健康知识竞答等形式,将BMI指数、膳食金字塔等科学概念转化为学生易懂的生活语言,引导学生形成正确的健康意识。

同时,学校依托营养师团队指导,推出“彩虹膳食计划”,开展“我的健康餐盘”设计大赛,收集创意菜品200余份,其中10道获奖作品纳入食堂周菜单。学校食堂还会实时公示每餐热量等数据,提醒师生健康饮食。

怎么动?开“运动处方”,激发锻炼热情

管住嘴迈开腿,是控制体重的不二法门。那么,如何激发学生对运动的兴趣呢?

尚田街道中心小学学生正在跳绳

尚田街道中心小学通过举办校园运动吉尼斯大赛,设置1分钟跳绳、仰卧起坐等多个项目,激励全校学生共同参与。

奉化区实验小学,则以新技术助推学生参加运动,引入AI跳绳、AI跳远、AI跑步等运动设备,极大地激发了大家挑战的热情。“以AI跳绳为例,上学期,我们班跳绳次数突破200个的同学多达10多位。”奉化区实验小学班主任李凌说。

健康理念深入人心,成效逐步显现

如今,在尚田街道中心小学的校园里,随处可见学生们运动的身影。更值得关注的是,校园“轻食光盘”“零糖饮水机”等低碳场景蔚然成风。这里的学生不仅成为科学体重管理的受益者,也成为健康生活的小小宣传员。今年3月8日,他们还特意为妈妈做了一餐健康膳食。

尚田街道中心小学学生制作的健康茶饮手抄报

通过这些措施,奉化这些学校不仅在帮助“小胖墩”减肥方面取得了显著成效,更在全校范围内树立了健康生活的理念,为学生的健康成长提供了有力保障。

相关推荐
热点推荐
狂降近16万元!沃尔沃XC90对比奔驰GLE谁更香?

狂降近16万元!沃尔沃XC90对比奔驰GLE谁更香?

汽车点评AC
2025-04-17 12:41:36
REDMI Turbo 4 Pro官宣下周发布:同档无敌

REDMI Turbo 4 Pro官宣下周发布:同档无敌

快科技
2025-04-19 00:28:11
DeepSeek分析:若美国不再购买中国任何商品,中国经济还能崛起吗

DeepSeek分析:若美国不再购买中国任何商品,中国经济还能崛起吗

云景侃记
2025-02-22 06:30:13
意媒集体怒批拉齐奥出局:让意甲梦碎!一场噩梦+闹剧般的比赛

意媒集体怒批拉齐奥出局:让意甲梦碎!一场噩梦+闹剧般的比赛

雷速体育
2025-04-18 18:07:05
关税会不会导致房价崩盘?

关税会不会导致房价崩盘?

维纳斯的眼泪
2025-04-17 18:48:17
香港“电钻大王”:将小厂做到全球第2,市值超2000亿,年入990亿

香港“电钻大王”:将小厂做到全球第2,市值超2000亿,年入990亿

小噎论事
2025-04-10 10:30:02
马来西亚的国宴,表达了什么

马来西亚的国宴,表达了什么

食味艺文志
2025-04-17 15:48:42
打的就是精锐

打的就是精锐

那山星火
2025-04-16 07:20:27
北京教授妻子30年首次做早餐丈夫含泪吃完

北京教授妻子30年首次做早餐丈夫含泪吃完

吃练双修指南
2025-04-18 17:11:23
赵今麦 这个身材像是漫画里走出来的

赵今麦 这个身材像是漫画里走出来的

TVB的四小花
2025-04-19 00:16:34
美军轰炸机部署台岛附近后,不到24小时,中方公布舰载机对峙画面

美军轰炸机部署台岛附近后,不到24小时,中方公布舰载机对峙画面

说天说地说实事
2025-04-17 20:40:27
朝鲜公开毛岸英牺牲真相:内容简短却很炸裂,真正凶手不是美国人

朝鲜公开毛岸英牺牲真相:内容简短却很炸裂,真正凶手不是美国人

南书房
2024-07-29 18:53:04
完美避开普通家境考生?深圳现“无缝衔接”岗,条件堪比量身打造

完美避开普通家境考生?深圳现“无缝衔接”岗,条件堪比量身打造

熙熙说教
2025-04-15 18:58:18
毛主席有个奇怪的原则,一生从不碰这三种东西,它们都是什么?

毛主席有个奇怪的原则,一生从不碰这三种东西,它们都是什么?

健康快乐丁
2025-04-13 18:08:46
许昌女教师陈岸君被捕,奇特的补课方式揭露后,家长们崩溃了

许昌女教师陈岸君被捕,奇特的补课方式揭露后,家长们崩溃了

清茶浅谈
2025-02-25 11:45:43
上海迪士尼进货哥靠投投乐年入21万购置别墅豪车?本人回应

上海迪士尼进货哥靠投投乐年入21万购置别墅豪车?本人回应

正在新闻
2025-04-17 18:29:45
曾红极一时的国产服装品牌,如今存在感几乎为零,你还记得几个?

曾红极一时的国产服装品牌,如今存在感几乎为零,你还记得几个?

深析古今
2025-04-09 13:39:05
皇马新帅人选杀出黑马:57岁克洛普愿接手,时隔1年回归

皇马新帅人选杀出黑马:57岁克洛普愿接手,时隔1年回归

叶青足球世界
2025-04-18 19:49:33
托蒂:06世界杯决赛前夕全队几乎无人入睡 我跟加图索打牌到天亮

托蒂:06世界杯决赛前夕全队几乎无人入睡 我跟加图索打牌到天亮

直播吧
2025-04-17 21:52:51
我52岁,退休后搭伙57岁老伴,他每月给我6000,仨月之后我赶紧离开

我52岁,退休后搭伙57岁老伴,他每月给我6000,仨月之后我赶紧离开

诡谲怪谈
2025-04-15 15:01:10
2025-04-19 01:04:49

头条要闻

美媒为说明"中国为什么不怕美国" 专门请了中国企业家

头条要闻

美媒为说明"中国为什么不怕美国" 专门请了中国企业家

财经要闻

特朗普称1个月内会与中国达成协议

体育要闻

上海荣誉市民,成为英超球队的保级英雄

娱乐要闻

31岁何依婷官宣生女,女儿正面曝光超可爱

科技要闻

黄仁勋48小时内接连到访北京上海

汽车要闻

都想拿下年轻人 阿维塔06凭什么出圈 ?

态度原创

旅游
游戏
本地
公开课
军事航空

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

PS前总裁:FS社PvP新作可能适合不喜欢PvP的人

本地新闻

云游湖北 | 七仙女都爱的山水,双峰米酒一口上头

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

美军从叙利亚撤军启动

无障碍浏览 进入关怀版