“越工有方 悦享健康”——越城区机关干部职工冬季健康养生活动顺利举办

“越工有方,悦享健康”越城区机关干部职工冬季健康养生活动

近期，“越工有方 悦享健康”越城区机关干部职工冬季健康养生主题活动在越城区行政中心及群团活动中心成功举办。本次活动由越城区总工会主办，越城区直属机关工会联合会、越城区卫健系统工会、越城区教育工会联合承办，共吸引全区近500名机关干部职工参与。

活动现场共设有“越工有方”中医养生区、“越工有方”互动区、“越工韵动”健身区以及“越工慢时光”解压区四个区域，以互动打卡、普惠服务与预约诊疗项目相结合的形式，让干部职工在繁忙的工作之余放松身心，感受中医文化的独特魅力。

养生区

1望闻问切

在中医养生区现场，来自越城区人民医院和北海、城南、迪荡、陶堰、马山街道社区卫生服务中心的中医专家们以“望闻问切”的形式进行一对一把脉问诊，为干部职工细心讲解中医诊疗知识。

2健康解谜

在体检报告解读专区，邀请了省人民医院越城院区的心内科、神经内科、妇科、普外科专家为干部职工健康问题答疑解惑，这种专家义诊面对面，健康咨询零距离的模式广受好评。

3养生沙龙

活动还邀请了来自省人民医院越城院区的陈洁医学博士以及稽山街道社区卫生服务中心的专业医生们进行养生沙龙专题授课。其中，《新型中西医结合肥胖症诊疗法》讲座聚焦现代肥胖问题，提倡中西医结合科学减重、健康瘦身的理念。《面部年轻化》与《冬季中医养生》则分别从不同角度探讨了面部保养和冬季养生的重要性。

互动解压区

01舒缓放松

在解压区，来自斗门街道社区卫生服务中心的医生们为职工提供颈部舒缓·康健按摩、穴位贴敷·耳穴压豆服务，帮助干部职工改善长时间伏案工作造成的肩颈肌肉紧张、疼痛等症状。

02自在乐趣

在互动区，经由中医专家把脉后，干部职工亲手量取药材做成“定制化”的足浴包，还可以亲手制作艾草锤，品尝不同功效养生茶饮，来体验中医养生之道，切实增强了活动的趣味性和参与感。

03健康咨询

活动还提供了健康减肥·咨询指导，有专业的仪器测量体脂并有医生为职工提出针对性建议。更有高级心理咨询师对职工进行健康一对一、心理咨询服务。

放松之余，职工还可以在露台“围炉煮茶”，体验烹煮、饮茶，分享生活趣事，增强感情交流，享受美好的午后时光。

健身区

八段锦教学

八段锦作为一种古老的健身功法，颇受机关干部职工欢迎，在健身区教学现场，大家静心凝神，调整呼吸，跟随老师专注学习一招一式。

运动闯关

工会版运动闯关游戏则巧妙地将中医药知识融入其中，寓教于乐，使参与者们在游戏中学习到更多关于健康的知识。

本次冬季健康养生活动，不仅是对中华优秀传统文化的传承与弘扬，更是在新时代背景下关爱职工身心健康的一次生动实践，旨在为越城区机关干部职工提供学习和体验传统中医知识文化的机会，同时促进身心健康、增强干事合力。接下来，区总工会将进一步拓展优化服务内涵，不断提升广大职工群众的获得感和幸福感。