宁波女子肩背痛半年竟是颈椎“歪了”！

（原标题：宁波女子肩背痛半年竟是颈椎“歪了”！警惕，这些不良习惯）

“感谢医生护士的照顾！” 7日上午，颈椎病患者周女士在鄞州二院骨科病区激动地跟医务人员道别，笑容灿烂、恢复良好的她与当初刚入院时眉头紧锁的样子判若两人。

原来，鄞州二院脊柱外科团队找到了埋藏在她颈椎的疾患，还利用最新脊柱内镜技术帮她解决了“压”在她肩背上的疼痛。

58岁的周女士虽已到退休年龄，但是闲不下来的她仍然在一家公司出任财务，日常的工作行程排得满满当当，还经常跟年轻人一起比拼加班，俨然是职场的“拼命三娘”。财务工作免不了拨弄手机、电脑以及长期伏案工作，这就为周女士日后的顽疾埋下了祸根。

半年前，周女士便自觉右肩背部不适，起初办公室的人都说这是职业病肩周炎，休息一下就好了。但随着这股疼痛来得越来越频繁，疼痛也无法忍受。这下，周女士慌了。

在家人的陪同下，周女士去往家附近的几家公立医院，做了检查后医生安排了相关的物理治疗，但是效果都不太如意。

一次偶然的机会，亲友将周女士这连日来的痛苦告诉了相熟的鄞州二院李之斌主任医师。李之斌是骨科、创伤外科方面的专家。“当时，李主任就淡淡地告诉我，别担心，下周来趟我门诊，给你安排一个颈椎磁共振，有可能是颈椎病。”这句简短的微信，令周女士至今印象深刻。

李之斌通过专业的脊柱查体后发现，周女士左肩胛部存在压痛，颈椎前屈活动稍受限，后伸活动受限，压头试验、臂丛牵拉试验阳性，双上肢刺痛觉、肌力均正常，同时颈椎MRI提示：颈4/5，颈5/6，颈6/7椎间盘突出，颈4/5、颈6/7椎间盘髓核突出入椎管结合临床，颈椎退行性改变。至此，周女士奔波近一个月终于找到了这个压在她肩膀上的顽疾所在。

“颈椎有三个节段都出现了问题，常规的牵引、理疗等治疗效果不佳，建议手术治疗。”没等周女士反应过来，李之斌的话又让她陷入了焦虑。“颈椎手术肯定要在脖子上开一刀，虽说现代医学发达，但是当下确实无法接受。”周女士说道。

慎重的她又跑了几家医院以寻求颈椎病的治疗方法，得到的答复均是需要手术放钢板钢钉。

经过多方考虑，周女士再次来到鄞州二院寻求颈椎手术治疗，希望可以通过微创、快速、安全的方式进行颈椎手术。为了满足周女士的诉求，李之斌主任邀请了脊柱名医马维虎教授、鄞州二院骨科主任、UBE（脊柱内镜技术）专家舒武斌共商手术方案，最终决定利用单侧双通道脊柱内窥镜技术（UBE）进行颈椎间盘的摘除。与传统开放手术相比，这种术式对椎旁肌破坏较小，组织损伤小、出血少，术后恢复快，手术安全性更高。

4日下午，历时1个小时手术，周女士背部的疼痛缓解效果立竿见影。而此次UBE技术在颈椎手术中的尝试在宁波市也是首次，让颈椎病手术进入微创“不打钉”时代。

“随着智能手机的普及，短视频的流行，不管老人小孩都喜欢刷手机，长时间低头玩手机会在不知不觉中对颈椎造成不可逆的伤害。”舒武斌说，这也是造成颈椎病最常见的原因，长期低头造成慢性劳损。另外，不良的姿势与习惯包括喜欢躺在床上看电视、阅读，睡觉垫过高的枕头等均会使颈椎的压力增高，是颈椎生理曲度的“天敌”，进一步导致颈椎疾病。上班“伏案族”，下班“低头族”，到家“葛优躺”的生活习惯，让越来越多8090后年轻人成为颈椎病的重灾区。

并且颈椎病有时症状不明显，患者往往容易错认为是其他毛病，半年来他所接诊的颈椎病患者中，有四五例患者起初都以为是脑供血不足、脑梗死等内科疾病，经过多方检查才考虑是颈椎问题。

舒武斌提醒，对于颈椎疾病预防与保健胜于治疗，现代人群应避免长期低头，避免颈部受寒劳累，及早改变不良的生活习惯和不当姿势，更换合适颈部生理曲度的枕头等。同时应适当进行运动与锻炼，工作与学习的间隙适当伸个懒腰、抬抬头，做个简单的颈椎操，起身进行小范围活动都有助于预防颈椎病。

来源：浙江新闻客户端 共享联盟鄞州区第二医院微融站 梁燕 谢美君