今日大雪,宁波入冬!甬城的第一场雪就要发货了

2018-12-07 07:40:49 来源: 宁波发布
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今天的12时26分

我们迎来“大雪”节气

真巧

市气象台宣布

宁波正式入冬

今日大雪,宁波入冬!甬城的第一场雪就要发货了

(特约摄影师潘旭光 摄)

冷空气影响

“大雪”是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节正式开始。受较强冷空气影响,昨天起我市气温开始下降,今天降温明显。日平均气温过程降温幅度可达6~8℃,7日夜里到9日最低气温平原4~6℃,山区0~3℃。降温幅度有点大,小伙伴们棉毛裤可以穿起来了,注意保暖!

中央气象台预报,受冷空气影响,今明两天,长江中下游一带将有降雪出现。我们所在的浙江也被“点名”,或在大雪节气一开始就迎来初雪。

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何时下雪

市气象台发布:受冷暖空气共同影响,12日前我市持续阴雨天气,今天夜里到9日早晨,山区局部有雨夹雪或雪。

期待银装素裹的甬城

你呢?

今日大雪,宁波入冬!甬城的第一场雪就要发货了

(特约摄影师水贵仙 摄)

大雪三候

大雪时节分为三候:“一候鹖鴠(音:hé dàn)不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”

鹖鴠不鸣:此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;

虎始交:此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;

荔挺出:“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。

今日大雪,宁波入冬!甬城的第一场雪就要发货了

(特约摄影师成文波 摄)

大雪养生

这个时候要注意调整饮食,多吃蔬菜来补充营养、防止上火。到底大雪节气吃什么比较适宜呢?

莲藕

由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕能清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。

西葫芦

西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。

荸荠

荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

甘蔗

甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,其中铁的含量特别多,素有“补血果”的美称,具有滋补清热、通便解结的作用。

卢蕾蕾 本文来源:宁波发布 责任编辑:徐慧琳_nb07
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